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Explorez une expérience unique de bien-être en pleine nature.
Dans le tourbillon effréné de nos vies, nous négligeons souvent l'importance de ralentir, d'écouter notre corps et notre cœur, et de nous reconnecter à la nature qui nous entoure. Notre besoin de retrouver un rythme plus authentique, en harmonie avec notre être intérieur, se fait ressentir. C'est là que notre séminaire au vert entre en scène.
Le retour à la lenteur pour gagner du temps dans nos vies agitées et améliorer la qualité de vie au travail
Au cœur de cette expérience, nous vous proposons de remettre en question la culture de la vitesse et d'adopter le proverbe : "Lentement, on gravit la montagne" 🏔️.
Nous sommes dans un monde de l’information qui sollicite beaucoup notre mental. Notre façon d’être dans l’action avec des emplois du temps surchargés est source de stress et nous empêche de gérer intelligemment nos priorités.
Ralentir, c’est se donner la possibilité de vider son esprit, de se détendre et ainsi d’adopter une attitude plus concentrée, plus sereine. Nous pouvons écouter différemment, mieux connaître et respecter nos besoins.
Avoir le sentiment d’avoir assez de temps est un gage de satisfaction. Notre estime de soi s’en trouve améliorée et notre énergie reboostée. Ainsi nous pouvons être plus efficaces, en allant davantage à l’essentiel.
Petit à petit, nous laissons place à un espace intérieur qui libère notre inspiration et notre créativité.
Éveiller les sens au coeur de la nature pour retrouver l'équilibre
Les cinq sens sont des guides essentiels pour nous recentrer et prendre le temps de ressentir notre propre rythme. L'écoute, le regard, le toucher, le goût, et l'odorat nous invitent à être pleinement présents à notre corps, à nos émotions et à l'environnement qui nous entoure. En développant cette sensibilité, nous renforçons notre concentration et notre capacité à être attentifs à nous-mêmes et aux autres.
L’atelier sensoriel : redécouvrir la nature sous un nouveau regard
Notre lieu de séminaire au vert, situé aux portes de Nantes, vous propose une immersion dans les bienfaits de l'éveil des sens et des mouvements lents en pleine nature. Vous aurez l'opportunité à travers différents ateliers de détendre votre corps, de vous connecter pleinement à l'instant présent, et d'apprécier la beauté des paysages, de la faune et de la flore environnantes. Cette expérience vous offrira une précieuse sérénité.
Unissez-vous à nous pour explorer la profonde connexion qui s'établit entre la nature, l'âme et le corps. Prenez le temps nécessaire pour vous ressourcer, recentrer votre être, et redécouvrir la précieuse lenteur qui peut enrichir votre vie au quotidien.
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